jueves, 12 de mayo de 2016

12 de Mayo: Día Europeo de la Periodoncia.

El presidente de SEPA, David Herrera, presenta a los medios de comunicación asistentes al Congreso #SEPA2016 el documento 'Alianza por la Salud: Declaración de Valencia'. EPR. 

Desde el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) que hasta el 14 de mayo se celebra en Valencia escribo estas líneas. Es la 50 edición de las reuniones anuales de esta sociedad en la que también se ha aprovechado para firmar la 'Alianza por la Salud'.

Esta iniciativa está abierta a la cooperación entre profesionales sanitarios, entidades científicas e instituciones públicas que tienen la salud y el bienestar de las personas en el centro de su actividad.

Participan en ella la Sociedad Española de Cardiología, la Sociedad Española de Diabetes y a lo largo del día de hoy se han unido la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN), la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Valencia, la Universidad de Valencia, el Colegio Oficial de Higienistas Dentales de la Comunidad Valenciana y la Consellería de Sanitat Valenciana.

Los objetivos de la Alianza pasan por:

- Estrechar lazos entre la comunidad bucodental y otros profesionales de la salud.
- Potenciar la prevención y detección precoz de las enfermedades periodontales y su tratamiento.
- Evitar que las enfermedades periodontales sean unas completas desconocidas y sigan afectando a la salud general.

Programa de #SEPA2016

El camino se inicia en tres ámbitos: la información, la integración multidisciplinar y la investigación, poniendo como centro a la Consulta Dental como elemento colaborador en la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.

El desarrollo de esta Alianza está establecido en una serie de intervenciones en varios ámbitos de interés:

- Promoción de la Salud Periodontal.
- Promoción de la Salud Periimplantaria.
- Promoción de la Salud Cardiovascular.
- Detección precoz de la Diabetes.
- Prevención y lucha contra el Tabaquismo y
- Promoción de hábitos saludables y estilo de vida.

El texto completo de la Declaración de Valencia lo puedes leer aquí.

Sería una buena idea que te unieras a esta iniciativa para mejorar la salud bucodental y general de tu entorno profesional. Porque una buena salud de tu boca condiciona tu buena salud sistémica. ¿Aún no eres consciente?

Seguimos por #SEPA2016. ¡Hasta otro post!

viernes, 6 de mayo de 2016

Sobre el agua y las modas...

Mi colega Alex me encarga un nuevo reto: escribir aquí unos párrafos sobre el agua y los seres humanos, el agua alcalina y el ionizador de agua. Acepto porque los retos que sirven para aprender cosas nuevas son interesantes. Y si están relacionados con la salud, más. Y además, nunca he investigado y leído sobre este tema y siempre es una buena ocasión para ello.

El agua, fuente de vida y salud. Bebemos menos de la que deberíamos y confiamos en que la que ingerimos esté en buen estado. De esa seguridad se encargan los servicios de Salud Pública. Aún así, mucha gente no se fía y consume agua embotellada, como si esa fuera de mejor o de más calidad que la de grifo.

El agua: inodora, inolora e insípida, lo aprendemos desde pequeños, que forma nuestro cuerpo en un 70% y que gracias a ella la sangre traslada nutrientes a todo él.

Hay consejos que conocemos, tales como:  agua en las comidas, siempre, beber un mínimo de litro y medio-dos litros al día, nunca sustituirla por un refresco azucarado y menos si de comidas de niños se trata, agua para hidratarse antes y después de hacer deporte...

Fuente: http://institutoaguaysalud.es/hidratacion-y-agua-mineral/ingesta-de-agua-recomendada/

Respecto al agua alcalina tan de moda en los últimos tiempo, con las aparición de las famosas jarras que regulan el ph, tenemos opiniones para todos los gustos. Que si es buena, que si es antioxidante, que si ayuda al organismo a depurarse más, que si todo es una moda, ... 

Haciendo una búsqueda de documentación en internet me he encontrado multitud de opiniones: de expertos, de "magufos", de vendehumos, de profesionales...¿a quién creer? Con la salud no se juega y de verdad que algunas cosas que he leído son...increíbles. (Pero eso da para otro post sobre las fuentes fiables de la información en internet ). 

Cuidado con todo lo que hay publicado en temas de salud en internet y recuerda que la evidencia científica ayuda a que toda información sea mucho más segura. Contrasta las fuentes y consulta a profesionales siempre.

Para acabar, me gustaría dejarte también este enlace con información veraz, fiable y contrastada sobre el agua, el agua mineral y su PH. Se trata del Instituto de Investigación Agua y Salud, con científicos entre los expertos y una web muy clara y accesible para todos. http://institutoaguaysalud.es/